Worum kann es im Coaching gehen?

Je nach Situation können unterschiedliche Fähigkeiten und Methoden im Mittelpunkt stehen:

• Kommunikationsmuster erkennen und besser verstehen
• eigene Anliegen klar und verständlich formulieren
• aktives Zuhören kennenlernen und üben
• unterschiedliche Sichtweisen wahrnehmen
• Interessen und Positionen unterscheiden
• schwierige Gespräche vorbereiten und strukturieren
• mit unterschiedlichen Erwartungen und Bedürfnissen umgehen
• Konfliktdynamiken erkennen
• Konfliktlösungsmethoden kennenlernen und anwenden
• Grenzen klar und respektvoll kommunizieren
• Gespräche in angespannten Situationen bewusster führen

Partnerschaft und Kommunikation

Missverständnisse entstehen nicht immer dadurch, was gesagt wird, sondern häufig auch dadurch, wie miteinander gesprochen und wie das Gesagte verstanden wird.

Im Coaching kannst du unterschiedliche Kommunikationsmodelle und Gesprächstechniken kennenlernen. Anhand konkreter Beispiele lässt sich betrachten, wie Gespräche verlaufen, welche Kommunikationsmuster entstehen und welche anderen Möglichkeiten der Gesprächsführung zur Verfügung stehen.

Du erweiterst dein Wissen über Kommunikation und lernst Methoden kennen, die du in deinen eigenen Gesprächen selbstständig einsetzen kannst.

Konflikte besser verstehen

Konflikte haben häufig eine eigene Dynamik. Positionen verhärten sich, dieselben Argumente wiederholen sich oder Gespräche drehen sich immer wieder um dieselben Punkte.

Im Coaching lernst du Methoden kennen, mit denen du Konfliktsituationen strukturieren und unterschiedliche Interessen, Positionen und Sichtweisen unterscheiden kannst. So kannst du dein eigenes Kommunikationsverhalten bewusster wahrnehmen und verschiedene Möglichkeiten für den Umgang mit Konflikten kennenlernen.

Wenn ein Konflikt nicht nur individuell betrachtet, sondern gemeinsam mit der Partnerin, dem Partner oder anderen Familienmitgliedern bearbeitet werden soll, kann eine Mediation sinnvoll sein.

Als eingetragener Mediator biete ich Mediation für Partnerschaften und Familien als eigenständige Leistung an. Weitere Informationen findest du auf meiner Seite „Partnerschaft und Familie | Mediation Vöcklabruck Oberösterreich“.

Schwierige Gespräche vorbereiten

Manchmal weiß man genau, was man ansprechen möchte, aber nicht, wie man ein Gespräch beginnen oder das eigene Anliegen verständlich formulieren kann.

Im Coaching kannst du Methoden zur Vorbereitung und Strukturierung schwieriger Gespräche kennenlernen und anwenden. Dazu gehören beispielsweise das Formulieren eigener Anliegen, der Umgang mit unterschiedlichen Standpunkten und verschiedene Möglichkeiten, ein Gespräch konstruktiv zu führen.

Im Mittelpunkt steht die Erweiterung deiner Gesprächs- und Kommunikationskompetenz. Ein bestimmtes Ergebnis des Gesprächs wird nicht vorgegeben.

Familie und Zusammenleben

Auch im Familienalltag treffen unterschiedliche Vorstellungen, Erwartungen und Kommunikationsweisen aufeinander.

Im Coaching lernst du Methoden kennen, mit denen du Kommunikation, Gesprächsführung und Konfliktsituationen besser verstehen und strukturieren kannst. Diese Methoden kannst du anschließend selbstständig in unterschiedlichen Situationen im Familienalltag einsetzen.

Wenn mehrere Beteiligte einen Konflikt gemeinsam klären möchten

Möchten zwei oder mehrere Beteiligte einen bestehenden Konflikt gemeinsam bearbeiten, kann eine Mediation das passendere Format sein.

Als eingetragener Mediator biete ich Mediation für Partnerschaften und Familien als eigenständige Leistung an. Im Unterschied zum Einzelcoaching nehmen dabei die Konfliktparteien gemeinsam am Verfahren teil und entwickeln eigenverantwortlich eine Lösung ihres Konflikts.

Weitere Informationen findest du auf meiner Seite „Partnerschaft und Familie | Mediation Vöcklabruck Oberösterreich“.

Mein Verständnis von Coaching

Im Coaching sage ich dir nicht, wie du deine Partnerschaft oder dein Familienleben gestalten sollst, und entscheide nicht, wer in einem Konflikt recht hat.

Du lernst unterschiedliche Kommunikations- und Konfliktlösungsmethoden kennen, kannst ihre Anwendung praktisch ausprobieren und selbst beurteilen, welche davon für dich und deinen Alltag passend sind.

Mir ist wichtig, dass du nachvollziehen kannst, wie eine Methode funktioniert und wie du sie anschließend eigenständig anwenden kannst. Auch schwierige Gesprächssituationen können offen und respektvoll besprochen werden, ohne dass ich dir eine bestimmte Lösung für deinen persönlichen Konflikt vorgebe.

Honorar

Mein Honorar beträgt 120 € pro Sitzung (50 Minuten). Außerdem kannst du ein 3er-Paket um 320 € oder ein 5er-Paket um 540 € buchen.

Da ich keine Mehrwertsteuer verrechne, ist das angegebene Honorar auch der Betrag, den du tatsächlich bezahlst. Die Bezahlung erfolgt bar vor Ort.

Termin für Coaching zu Beziehung und Familie in Vöcklabruck vereinbaren

Das Coaching ist in meiner Praxis in Vöcklabruck oder online möglich. Du kannst deinen Termin direkt online buchen. Alternativ kannst du mich telefonisch kontaktieren oder dich über das Kontaktformular melden.

Kostenloses Vorgespräch

Wenn du vor der Buchung noch Fragen hast oder kurz klären möchtest, ob mein Coaching zu Beziehung und Familie zu deinem Anliegen passt, kannst du gerne ein kostenloses Vorgespräch von etwa 20 Minuten vereinbaren.

Ich rufe dich zum vereinbarten Termin an oder du kommst zu mir in die Praxis in Vöcklabruck.