Autismus und Wahrnehmung besser verstehen

Menschen unterscheiden sich darin, wie sie Reize wahrnehmen und Informationen verarbeiten. Bei autistischen Menschen können Geräusche, Licht, Gerüche, Berührungen oder viele gleichzeitig eintreffende Eindrücke besonders intensiv wahrgenommen werden.

Im Autismus-Coaching vermittle ich Wissen über sensorische Wahrnehmung und unterschiedliche Möglichkeiten im Umgang mit Reizen. Du kannst verschiedene Strategien kennenlernen und prüfen, welche davon sich für deinen Alltag eignen.

Es geht nicht darum, autistische Eigenschaften zu verändern oder eine bestimmte Form des Verhaltens vorzugeben.

Autismus-Coaching ohne Anpassungsdruck

Nicht jeder autistische Mensch erlebt dieselben Situationen als schwierig, und nicht jede Strategie passt für jeden Menschen gleich.

Im Autismus-Coaching kannst du Fragen und Situationen aus deinem Alltag einbringen und unterschiedliche Methoden in Ruhe kennenlernen und ausprobieren. Du entscheidest selbst, was für dich hilfreich, praktikabel und relevant ist.

Mir ist wichtig, dass deine eigene Wahrnehmung ernst genommen wird. Es geht nicht darum, autistische Eigenschaften zu korrigieren oder möglichst unauffällig zu machen, sondern darum, zusätzliche Werkzeuge und Strategien kennenzulernen, die du für dich nutzen kannst.

Struktur, Organisation und Routinen

Vorhersehbarkeit und klare Abläufe können den Alltag erleichtern. Gleichzeitig muss eine hilfreiche Struktur zur jeweiligen Person und ihrer Lebenssituation passen.

Im Autismus-Coaching lernst du verschiedene Methoden kennen, um Aufgaben zu strukturieren, Abläufe übersichtlicher zu gestalten und Routinen zu planen. Dazu können zum Beispiel visuelle Planungshilfen, Checklisten, Zeitpläne oder die Aufteilung größerer Aufgaben in kleinere Schritte gehören.

Du kannst die verschiedenen Möglichkeiten ausprobieren und an deine eigenen Anforderungen anpassen.

Veränderungen und unerwartete Situationen

Veränderungen und unerwartete Situationen können leichter zu bewältigen sein, wenn Abläufe und mögliche Alternativen im Vorfeld übersichtlich dargestellt werden.

Im Autismus-Coaching kannst du Methoden kennenlernen, mit denen sich Veränderungen vorbereiten, unterschiedliche Szenarien strukturieren und mögliche nächste Schritte planen lassen.

So hast du verschiedene Werkzeuge zur Verfügung, die du bei Veränderungen im Alltag selbstständig einsetzen kannst.

Kommunikation und soziale Situationen

Kommunikation besteht nicht nur aus gesprochenen Worten. Tonfall, Körpersprache, Kontext und unausgesprochene Erwartungen können ebenfalls eine Rolle spielen und zu Missverständnissen führen.

Im Autismus-Coaching vermittle ich Wissen über unterschiedliche Kommunikationsweisen und Kommunikationsmodelle. Anhand konkreter Beispiele kannst du verschiedene Möglichkeiten kennenlernen, soziale Situationen besser einzuordnen und Gespräche bewusster vorzubereiten.

Dabei geht es nicht darum, eine bestimmte Form sozialen Verhaltens vorzugeben oder autistische Verhaltensweisen zu korrigieren. Im Mittelpunkt stehen Verständnis, Orientierung und zusätzliche Kommunikationsmöglichkeiten.

Eigene Bedürfnisse und Grenzen kommunizieren

Eigene Bedürfnisse verständlich auszudrücken und persönliche Grenzen klar zu kommunizieren, kann im Alltag eine wichtige Rolle spielen.

Im Autismus-Coaching kannst du unterschiedliche Möglichkeiten kennenlernen und üben, Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen verständlich zu formulieren. Dabei können zum Beispiel Gesprächsvorbereitung, klare Formulierungen und verschiedene Kommunikationswege eine Rolle spielen.

Mein Ansatz im Autismus-Coaching

Mein Autismus-Coaching verbindet Wissensvermittlung mit praktischem Methodentraining.

Du lernst unterschiedliche Methoden und Strategien kennen, kannst sie praktisch ausprobieren und selbst beurteilen, welche davon zu dir und deinem Alltag passen.

Mir ist wichtig, dass du nachvollziehen kannst, wie eine Methode funktioniert und wofür du sie einsetzen kannst. Welche Werkzeuge du anschließend weiterverwendest, entscheidest du selbst.

Häufige Fragen zum Autismus-Coaching

Was ist Autismus-Coaching?

Im Autismus-Coaching lernst du Wissen, Methoden und Strategien kennen, die du zum Beispiel für Struktur, Organisation, Kommunikation, Veränderungen und den Umgang mit unterschiedlichen Sinneseindrücken nutzen kannst.

Ist Autismus-Coaching eine Therapie oder Behandlung?

Nein. Mein Autismus-Coaching dient der Wissensvermittlung und dem Methodentraining. Es umfasst keine Diagnostik oder Behandlung von Autismus und ersetzt keine medizinische, psychologische oder psychotherapeutische Abklärung oder Behandlung.

Brauche ich eine Autismus-Diagnose für das Coaching?

Nein. Eine Autismus-Diagnose ist keine Voraussetzung für das Autismus-Coaching. Du kannst auch ohne Diagnose Methoden und Strategien zu Organisation, Kommunikation, Struktur und Alltag kennenlernen.

Das Coaching kann nicht feststellen, ob Autismus vorliegt. Wenn du eine diagnostische Abklärung möchtest, ist dafür eine entsprechend qualifizierte medizinische oder psychologische Fachperson zuständig.

Bei welchen Themen kann Autismus-Coaching sinnvoll sein?

Mögliche Themen im Autismus-Coaching sind Struktur und Organisation, Routinen, Kommunikation, soziale Situationen, Veränderungen, sensorische Wahrnehmung sowie Methoden für Schule, Ausbildung, Studium, Beruf und Alltag.

Wie läuft ein Autismus-Coaching ab?

Je nach gewünschtem Schwerpunkt vermittle ich passende Informationen, Methoden und Strategien. Anschließend kannst du verschiedene Möglichkeiten praktisch ausprobieren und prüfen, welche davon zu dir und deinem Alltag passen.

Honorar

Mein Honorar beträgt 120 € pro Sitzung (50 Minuten). Ich biete außerdem ein 3er-Paket um 320 € und ein 5er-Paket um 540 € an.

Da ich keine Mehrwertsteuer verrechne, ist das angegebene Honorar auch der Betrag, den du tatsächlich bezahlst. Die Bezahlung erfolgt bar vor Ort.

Autismus-Coaching in Vöcklabruck oder online

Das Autismus-Coaching ist persönlich in meiner Praxis in Vöcklabruck oder online möglich.

Du kannst deinen Termin direkt online buchen oder dich telefonisch bzw. über das Kontaktformular bei mir melden.

Kostenloses Vorgespräch

Wenn du vor der Buchung noch Fragen hast oder kurz klären möchtest, ob mein Autismus-Coaching zu deinem Anliegen passt, kannst du gerne ein kostenloses telefonisches oder persönliches Vorgespräch von etwa 20 Minuten vereinbaren.

Ich rufe dich zum vereinbarten Termin an oder du kommst zu mir in die Praxis in Vöcklabruck.